¡Verano Peligroso! Botanas que alimentan
martes, 26 de julio de 2022
Lyncott te invita a disfrutar de un verano peligroso de forma saludable. El ciclo escolar está por concluir y las vacaciones de verano están a la vuelta de la esquina, con ello, también una temporada que provoca mayores ganas de salir con la familia, los amigos o en pareja, y ello influye en nuestra dieta. La buena alimentación ya debe ser atemporal, por ello estar al tanto de lo que es saludable en cada estación es nuestra responsabilidad. Mantenernos hidratados, no exponernos al sol por periodos largos, evitar bebidas alcohólicas o con exceso de azúcar, consumir cantidades adecuadas de frutas y verduras y realizar una actividad física, son algunos consejos que nos ayudaran a mantenernos en nuestro peso y no ganar kilitos extra durante esta temporada. Hoy los chefs de Lyncott nos traen recetas saludables y nutritivas para picar y compartir. Champiñones a la plancha rellenos de mezcla california Lyncott Ingredientes Preparación 1.- Haz los champiñones a la plancha y cuando estén hechos por la parte de abajo, coloca el pimiento morrón y un poco de Mezcla California Lyncott® a cada uno. 2.- Luego pon en un refractario para hornear a 200ºc por 15 min o hasta que se derrita el queso. Sirve. Ensalada de verduras y queso cottage Lyncott (reducido en grasa) Ingredientes Reparación 1.- Cuece los betabeles, pela y trocéalos. 2.- Lava las espinacas al igual que los jitomates y parte por la mitad. 3.- En una ensaladera coloca una cama de espinaca baby, encima los betabeles junto con los jitomates y revuelve de manera envolvente. 4.- Esparce por encima las nueces junto con las pepitas de calabaza, el Queso Cottage Lyncott (Reducido en Grasa), sal y aceite. Revuelve. Cazuela de calabaza Y Queso Cottage Lyncott (Reducido En Grasa) Ingredientes Preparación 
