lunes, 9 de marzo de 2026

El próximo 14 de marzo se conmemora el Día Mundial de la Endometriosis, una enfermedad crónica que afecta aproximadamente al 10% de mujeres en edad reproductiva, transmasculinas y no binarias en todo el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud. Por ello, los esfuerzos en visibilizar esta enfermedad desde sus primeros síntomas y lograr un diagnóstico temprano que permita mejorar la calidad de vida son sumamente importantes. 

Platanomelón, el movimiento de sex positive más grande del mundo, reconoce que esta enfermedad, y en general, el dolor menstrual, pélvico y sexual, suelen ser experiencias cotidianas y a la vez invisibilizadas en las que se normaliza el dolor y se reduce a molestias sin mayor importancia, desconectando así su impacto real en la vida diaria de las personas. 

La endometriosis es una condición en la que tejido similar al endometrio crece fuera del útero, generando inflamación, dolor pélvico intenso, menstruaciones incapacitantes, molestias durante las relaciones sexuales, problemas digestivos e incluso infertilidad, generando un deterioro progresivo de la calidad de vida que afecta en el tema personal, sexual, emocional, laboral e incluso económico. En México se estima que una de cada 10 mujeres en edad reproductiva padece esta enfermedad en algún momento de su vida; a pesar de su impacto, con frecuencia sus síntomas son minimizados o normalizados bajo la idea de que “el dolor menstrual es normal”.

Y es esta minimización del dolor lo que hace que en muchos casos, antes de acudir a una consulta médica o incluso de buscar en internet, quienes lo padecen busquen en sus amigas (o en alguna amiga), un espacio de confianza, apoyo y contención para expresar dudas, comparar experiencias e identificar ciertas señales de alerta, y que más allá de un diagnóstico, buscan una confirmación de realidad y de que lo que les está pasando tiene sentido y sobre todo, que no están solas. 

Es entre amigas que se nombra el malestar, se habla, muchas veces por primera vez, de menstruación, sexo, dolor, cansancio, por ello, Platanomelón propone llevar un diario de seguimiento como herramienta real y accesible en el que se puedan detectar puntos y sintomatología del dolor menstrual y aspectos que indiquen una posible anomalía, lo que ayudará a tener un mejor conocimiento del ciclo menstrual y facilitar el diagnóstico. 

El impacto real causado por el dolor que provoca la endometriosis se ve reflejado en la vida cotidiana de los millones de personas que lo padecen, y a pesar de ello suele vivirse en soledad, pero cuando se externaliza y valida hablando de él en un espacio de confianza como son las amigas, se vuelve algo real y tratable. Un diagnóstico a tiempo no solo mejora el pronóstico clínico, sino que también valida la experiencia de quienes han sentido que su dolor no era escuchado. Descubre más en platanomelon.mx