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¿Qué es el Boysober? La tendencia de autocuidado que transforma el romance

miércoles, 14 de octubre de 2026

Desde hace algunos meses, la tendencia del Boysober ha ido cobrando fuerza pues reflexiona sobre la posición de tener pareja y convertirla en un símbolo social digno de presumir e invita  a las mujeres a tomarse una pausa voluntaria de las citas, los ligues y las relaciones románticas para poner el foco en sí mismas, sus proyectos, sus amistades y, simplemente, en disfrutar la vida sin estar buscando pareja. 

En una época en la que los roles construidos a nivel social se mantienen en constante movimiento, más que una regla con fecha de caducidad, el boysober funciona como un concepto pop para descubrir un descanso consciente del mundo romántico. La idea ganó visibilidad entre mujeres jóvenes que cuestionan cuánto tiempo, energía y atención destinan al dating y exploran qué ocurre cuando dejan de hacerlo. 

Claudia Lobatón, sexóloga de Platanomelón, explica que parte del encanto y el auge de esta tendencia radica en recuperar tiempo y atención. En lugar de preguntarse “¿cuándo llegará mi próxima relación?”, algunas mujeres están cambiando la pregunta por “¿qué quiero hacer con mi tiempo ahora?” Viajar con amigas, retomar hobbies, concentrarse en el trabajo, salir sin expectativas románticas o simplemente tener noches libres pueden convertirse en prioridades. Y si bien no existe una edad “ideal” para adoptar el boysober, resulta especialmente atractiva para adultas jóvenes en etapas de transición, es decir, quienes están entrando en sus veintes, atravesando los últimos años de esa década o comenzando sus treintas. En esos momentos suelen coincidir con cambios de trabajo, mudanzas, nuevas amistades, independencia económica o una redefinición de prioridades. 

También pueden atraer a mujeres de otras edades porque el punto en común va más allá de los años, sino el deseo de bajar el volumen del dating durante una etapa determinada. En términos generacionales, el fenómeno conecta particularmente con audiencias acostumbradas a hablar abiertamente sobre límites, bienestar emocional, autonomía y relaciones más conscientes. Para algunas, dejar de salir con personas no significa renunciar al amor: es descentralizar la idea de que sólo con una pareja se puede estar completa o es sinónimo de éxito. 

Sin embargo, es importante destacar que quienes consideran salir y conocer a otras personas en plan romántico y disfrutan de ello tampoco están mal, pues el boysober no es una medida de éxito ni una competencia de autocontrol. Tener una cita con alguien no significa estar menos enfocada en una misma, así como estar soltera no garantiza automáticamente una vida más plena. 

Como ya lo explica Claudia, la tendencia, en ese sentido, habla menos de estar en contra del romance y más de quitarle el carácter de obligación a encontrar pareja. Incluso, vale la pena decir que el término funciona mejor como una invitación que como un manual; para algunas mujeres puede significar eliminar las apps de citas durante unos meses, para otras, simplemente dejar de aceptar citas por inercia. Y para otras, seguir saliendo, pero con una relación distinta frente a las expectativas. 

Quizá la versión más actual del boysober consiste en recordar que una vida interesante no necesita estar esperando a que llegue alguien más para comenzar. ¿Quieres conocer más? Visita la Eroteca de platanomelon.mx para descubrir un sinfín de contenido para disfrutar a solas o compartiendo con alguien más.


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